Desarrollo de Salud en Empresas

Taller de flexibilidad

El sedentarismo es uno de los mayores males de la oficina. La labor frente a un puesto de trabajo es algo habitual en el mundo en el que vivimos. Esto nos lleva a movimientos repetitivos y acotados que traen como consecuencia molestias y tensiones, tanto físicas como mentales.

Los ejercicios de Eustress buscan la salida de esta pasividad y ofrecen estiramientos, elongación y relajación en el puesto de trabajo para aumentar la flexibilidad corporal y el bienestar general.


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